Masz nielimitowany dostęp do zewnętrznych boisk na terenie ośrodka – możesz rzucać od rana albo spontanicznie zebrać ekipę na mecz po południu. Dodatkowo wyjeżdżamy na pełnowymiarową halę sportową, gdzie rozegramy klasyczne mecze 5×5 w bardzo dobrych warunkach, niezależnie od pogody.

Kulminacją wyjazdu będzie sobotni turniej 3×3 z udziałem lokalnych zawodników. Sportowa rywalizacja na wysokim poziomie i atrakcyjne nagrody gwarantowane.

Podczas majówki możesz wziąć udział w treningach wzmacniających – kalistenika, fitness i stretching pomogą poprawić mobilność, siłę i ogólną formę.

Poza koszykówką masz darmowy dostęp do siłowni, kortu tenisowego oraz całej infrastruktury sportowej ośrodka. Chcesz zrobić własny trening siłowy albo zagrać z ekipą w siatkówkę? Masz pełną swobodę.

Po intensywnym dniu wchodzimy w tryb regeneracji i relacji. Do dyspozycji jest sauna, która pomoże rozluźnić mięśnie, oraz opcjonalnie masaż (dodatkowo płatny).

Wieczorami organizujemy ognisko, wspólne gotowanie, game nights z planszówkami lub konsolą i dużo przestrzeni na swobodny chill oraz rozmowy do późna. Dla chętnych dostępny jest również spływ kajakowy jako opcja dodatkowa (60 zł).

Śpimy w namiotach na terenie ośrodka. Uczestnicy – pod okiem kadry – uczą się prawidłowego rozbijania namiotów, zabezpieczania sprzętu i organizacji przestrzeni obozowej. To realne doświadczenie funkcjonowania w warunkach terenowych.

Program obejmuje naukę rozpalania ognia różnymi metodami oraz praktyczne ćwiczenia z pozyskiwania i uzdatniania wody.

W planie znajduje się nauka wspinania po linie przy użyciu siły własnego ciała i podstawowego sprzętu – pracujemy nad chwytem, techniką i bezpiecznym schodzeniem.

Wyjeżdżamy również na profesjonalną ściankę wspinaczkową, gdzie pod okiem instruktorów zmierzysz się z drogami dopasowanymi do poziomu zaawansowania. Dla chętnych przewidziana jest sesja na Kilter Boardzie – interaktywnej ścianie z regulowanym kątem nachylenia, która pozwala sprawdzić siłę i wytrzymałość na konkretnych problemach wspinaczkowych.

Wieczorami wracamy do klasyki majówkowego klimatu – ognisko, wspólne gotowanie i rozmowy do późna.

Czeka nas noc pod gwiazdami, cisza i natura bez ekranów. Do tego planszówki, integracja i przestrzeń na budowanie relacji oraz regenerację po aktywnym dniu.

Zajęcia prowadzą instruktorzy fitnessu z Polski i USA. W programie znajdują się pilates, stretching, kalistenika oraz wspólne treningi biegowe.

Uczestnicy mają także dostęp do siłowni i kortów tenisowych, a w planie są wycieczki piesze i rowerowe, plenerowe aktywności oraz zajęcia na ściance wspinaczkowej.

Organizujemy warsztaty i konsultacje dotyczące zdrowej diety, pracy z powięzią, układem limfatycznym i nerwem błędnym. Uczestnicy poznają technikę Tapping oraz metody rozluźniania punktów nacisku.

W programie znajduje się również nauka gry w pickleball – zaczynamy od podstaw i kończymy wspólnym turniejem.

Wieczorami stawiamy na integrację całego obozu. Do dyspozycji jest sauna wspierająca regenerację oraz opcjonalnie masaż (dodatkowo płatny).

Organizujemy ognisko, game nights, wspólne gotowanie i dużo przestrzeni na swobodne rozmowy w międzynarodowym gronie. Dla chętnych dostępny jest także spływ kajakowy (60 zł).