ścianka wspinaczkowa
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/scianka-wspinaczkowa.jpg)
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/dyskoteka_-jast-dance.jpg)
Dyskoteka lub
Just dance
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Tyrolka
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Pełen emocji przejazd nad stawem na wysokości kilku metrów to kolejna z atrakcji, którą chętnie dla Was przygotujemy. Najpierw wejście na drzewo, podpięcie do liny zabezpieczającej, teraz wystarczy tylko usiąść na desce i można jechać wprost w stronę wysepki, na której zostaniemy odpięci przez kolejnego z instruktorów.
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/tyrolka.jpg)
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/zielone-szkoly.jpg)
Gry integracyjne
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
SJeżeli chcecie, aby Wasza grupa lepiej się poznała, zrobiła coś razem, osiągnęła cel współpracując to poprowadzimy dla Was gry integracyjne. Animatorzy z wieloletnim doświadczeniem z pewnością wybiorą gry, które będą łatwe do wykonania oraz wciągną całą grupę w dobrą zabawę.
Jazda konna i hipoterapia
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Nasi instruktorzy pomogą postawić pierwsze kroki na jeździeckiej drodze. Nauczą od podstaw wszystkiego zarówno jeśli chodzi o jazdę, jak i pielęgnację i opiekę nad koniem. Możliwa jest również jazda na kucyku, więc nawet stosunkowo małe dzieci będą mogły doświadczyć jazdy na koniu. Proponujemy też zajęcia ruchowe, sensoryczne dla osób z zaleceniem hipoterapii prowadzone przez licencjonowane instruktorki.
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/jazda-konna.jpg)
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/baseball.jpg)
Baseball
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Mało popularny w Polsce sport, który wymaga niezwykłej dokładności i precyzji. W trakcie zajęć nauczymy zasad gry, pokażemy jak wygląda ubiór i wyposażenie zawodników, jak odpowiednio łapać i rzucać piłkę, jak uderzać piłkę kijem i przeprowadzimy rozgrywkę, tak aby zainteresować uczestników baseballem i pokazać jak ciekawą grą zespołową jest ten ulubiony przez Amerykanów sport.
American Football
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Jak to piłka może być jajem i wcale nie być zepsuta, a z samą piłką więcej się biega niż się ją rzuca? Właśnie na takie pytania postaramy się w praktyce odpowiedzieć ucząc podstaw futbolu amerykańskiego. Nauczymy techniki rzutu i łapania. Wytłumaczymy zasady tego sportu i przeprowadzimy grę we flagową, bezpieczniejszą dla graczy wersję tego sportu.
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/football-amerykanski.jpg)
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/strona-zako-17.jpg)
Piłka nożna
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Ćwiczenia poprawiające podania, drybling, strzały, dobieganie oraz wiele innych, to czeka na uczestników treningu. Nasi trenerzy, których pasją jest piłka nożna, chętnie pokażą ćwiczenia zarówno podstawowe, jak i bardziej zaawansowane w zależności od wieku i poziomu umiejętności uczestników.
Koszykówka
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Kolejnym sportem, który można trenować pod okiem naszych trenerów jest koszykówka. Rzuty do kosza, dwutakty, kozłowanie, chwyt i podania, atak czy defensywa przestaną być tajemnicą po zajęciach prowadzonych przez byłego zawodnika polskiej ekstraklasy.
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/koszykowka.jpg)
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2021/03/silownia-1.jpg)
Siłownia
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Fanom fitnessu i ćwiczeń siłowych oferujemy zajęcia w siłowni w trakcie których instruktor pokaże ćwiczenia na rozwój całego ciała zarówno na maszynach, jak i te prostsze, które można wykonać później samemu w domu. Zajęcia mogą odbywać się pod kątem rozwoju siłowego albo jako trening cardio. Polecamy również samodzielne ćwiczenia w naszej siłowni zewnętrznej, które wspomogą koordynację ruchową, wzmocnią mięśnie, dotlenią nasz organizm i zrelaksują.
Archery Tag
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2015/02/separator-lewy-3.png)
Jeśli szukasz atrakcji, która wywoła zastrzyk adrenaliny, to zapraszamy do zabawy w „Archery Tag”. Boisko do piłki nożnej zmienia się w pole bitwy na, na którym toczy się pojedynek między dwiema drużynami. Aby wygrać trzeba wyeliminować zawodników przeciwnej drużyny. Zabawa przewidziana dla młodzieży w wieku 12+.
![](https://proemzako.pl/wp-content/uploads/2023/10/380278302_351306070800350_5357310429753529723_n-1024x1024.jpg)